Pilates Chair

Der Pilates Chair ist für viele, selbst Pilates-Be­geis­ter­te, noch relativ exotisch. Zu Unrecht, denn der Pilates Chair bietet eine breite Palette an Übungen für Pilates-Ein­steiger bis zum Pilates-Ex­per­ten.

Das Federn­system bietet Wider­stand und Unter­stützung. Viele Übungen des Pilates Matten­trai­nings lassen sich her­vor­ragend auf dem Chair durch­führen. Dabei wird durch indi­vid­uel­le Ein­stel­lung des Wider­standes kein Teil­nehmer über- oder unter­fordert.

Beweg­lich­keit und Kräfti­gung in einer harmon­ischen Übungs­ab­folge lassen die Pilates Chair Stunde zu einem Genuss werden.

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